«Повышение» иммунитета не нужно, нужен баланс: рецепт от британского Vogue

«Повышение» иммунитета не нужно, нужен баланс: рецепт от британского Vogue

"Повышение иммунитета" - это фраза, с которой я не могу согласиться», - говорит ведущий диетолог и эксперт по здоровому питанию Амелия ...
Подробнее
Руководство "Как написать роман". Часть вторая. Уроки творческого письма

Руководство “Как написать роман”. Часть вторая. Уроки творческого письма

В первой части руководства "Как написать роман" Люси Аткинс давала общие советы, а эта часть - практическая. Первая и вторая ...
Подробнее
Не знаете, чем занять себя этой осенью? Напишите книгу! Вот руководство: "Как написать роман". Часть первая

Не знаете, чем занять себя этой осенью? Напишите книгу! Вот руководство: “Как написать роман”. Часть первая

Мы в Таймблок считаем, что здоровье начинается с головы. Чтобы голова работала правильно, ее надо увлекать разными задачами, и чем ...
Подробнее
Проблемы с кожей, воспаления, - что делать? Следовать рекомендациям и похорошеть

Проблемы с кожей, воспаления, – что делать? Следовать рекомендациям и похорошеть

Если вы в перманентном стрессе, и рацион ваш - не то чтобы здоровый, и кожа уже вовсю ощущает воздействие холодной ...
Подробнее
Три волшебных слова, спасающих от беспокойства, и восемь с половиной действенных советов от психотерапевтов,  помогающих при тревожных переживаниях

Три волшебных слова, спасающих от беспокойства, и восемь с половиной действенных советов от психотерапевтов, помогающих при тревожных переживаниях

Мы сейчас переживаем смутные времена и ощущаем по этому поводу большую тревогу. Ощущаем ее по-разному: ковид-диссиденты могут быть нечувствительны к ...
Подробнее
Есть и худеть! Список продуктов и напитков, повышающих метаболизм и способствующих похудению

Есть и худеть! Список продуктов и напитков, повышающих метаболизм и способствующих похудению

Ожирение (а «трогательный животик и складочки» - это уже стадия ожирения, друзья) - это фактор риска для многих проблем со ...
Подробнее