Хоть клубника на самом деле и не ягода, которой мы ее считаем, она неизменно приносит огромную пользу не только организму в целом, но и коже в частности – при приеме внутрь и при местном применении. Признанный символ эротики («клубничка»), романтики и любви – на полном серьезе полон выдающихся свойств и может помочь снизить вес, укрепить сердце, регулировать кровяное давление уменьшить воспаление, и тд. Совсем недавно этот плод был обозначен как новая мировая тенденция по уходу за кожей, а ингредиенты из него были добавлены в ряд актуальных средств, чтобы помочь в борьбе со старением и другими проблемами кожи.
- Антивозрастное действие
Хотя клубника и не считается настоящей ягодой, в нее все же входят многочисленные антиоксиданты, которые помогают бороться с признаками старения. В частности, клубника содержит эллаговую кислоту, которая защищает кожу от ультрафиолета, блокируя ферменты, способствующие разрушению коллагена. Это помогает предотвратить образование морщин на коже.
На самом деле признано, что клубника – один из наиболее эффективных по воздействию антиоксидантов продуктов питания. Антиоксиданты также помогают бороться со свободными радикалами, разрушающими волокна коллагена и эластина в коже.
Особенно велико в клубнике количество витамина С, а также кверцитина, фолиевой кислоты и пр.
2. Осветление
Высокое содержание витамина С в клубнике также помогает осветлить кожу. Одна порция клубники, принятой внутрь, содержит более 50% дневной нормы витамина С. А при местном применении это количество витамина С может осветлить темные пятна и сделать тусклую кожу более свежей и сияющей.
3. Борьба с прыщами и воспалением
Кислая природа клубники помогает уменьшить выработку кожного сала, а вяжущие свойства в сочетании с антиоксидантами помогают бороться с отечностью в области глаз и уменьшают воспаление кожи.
В общем, клубника наполнена полезными веществами, которые помогают коже во многих отношениях, будь то противовоспалительное, противогрибковое или восстанавливающее и омолаживающее действие.
Кстати, в одной клубничине содержится около 200 семян, и эти маленькие семена – отличное дополнение к скрабам для лица.
